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ENTRETIEN AVEC NADEGE CAVAGNA APRES SON TRIOMPHE SUR LE TRAIL D’ALBERTVILLE ET LE CHALLENGE DES BAUGES / 25-09-11

D’UNE PIERRE, DEUX COUPS !

Agée de 43 ans, la Chambérienne Nadège Cavagna, 1m58 sous la toise et 48kg sur la bascule, a donc remporté brillamment dimanche 25 septembre le Trail d’Albertville (32km pour 2500md+ et 2330md-). Par ricochet, elle enlève le Challenge des Trails du Massif du Parc Naturel Régional des Bauges dont l’épreuve au départ de la cité olympique constituait la 6ème et dernière manche.
Ce triomphe ne fait qu’illustrer sa magnifique saison, assurément la plus belle de sa carrière. Preuve qu’elle a conquis une nouvelle stature, amorcée en réalité dès 2009.
Aussi, dans une interview exclusive pour le site Web « Trails Endurance Mag », elle nous livre ses impressions dans les instants qui ont suivi sa retentissante victoire.
FV

Question de FV : Peux-tu te présenter succinctement ?
Réponse de Nadège Cavagna : Ayant vu le jour le 15 août 1968 à Vienne dans le Nord-Isère, j’ai rejoint en tant que commerciale le Bassin chambérien en 1992. Devenue entre temps assistante de direction dans un cabinet d’architecte, j’ai élu domicile à la Motte-Servolex.

Question de FV : Quand as-tu étrenné tes running ?
Réponse de Nadège : En 2005 grâce à Pascale Bogey, aujourd’hui ma meilleure amie. En vérité, j’ai toujours baigné dans le milieu sportif, à commencer par le basket 21 ans durant. Ensuite, j’ai pratiqué la natation, contractant un bail de cinq ans que je renouvelle d’ailleurs chaque année sur l’intégralité du mois de juillet, coupant alors totalement avec la course à pied.

Question de FV : Quelles sont tes formations et ton encadrement ?
Réponse de Nadège : Depuis 2007, je suis sociétaire de l’Entente Athlétique de Chambéry (EAC) où mon coach est le triathlète Bruno Freudenreich. Celui-ci demeurant dans le Nord-Isère à Villefontaine où il est professeur d’EPS, c’est Jérôme Varlet qui applique ses plans d’entraînement. Simultanément, je bénéficie des conseils avisés du prestigieux Fabien Hobléa (EAC), ex-grand spécialiste des 24 Heures, ainsi que ceux d’Anthony Berthou, patron d’Effinov Nutrition.
Parallèlement, je porte depuis trois ans les couleurs orangées du Team Activasport, placé sous la houlette de Christian Perrot et ayant pignon sur rue dans la capitale des Ducs de Savoie.

Question de FV : Sur quelle distance t’es-tu focalisée ?
Réponse de Nadège : La courte, hormis toutefois deux incursions sur le long, à savoir Terra Modana 2009 (50km) et le Tour des Glaciers de la Vanoise 2010 (72km), terminant à chaque fois 3ème fille et seconde chez les quadras. En revanche, à compter de cette saison, j’alterne régulièrement les deux formats.

Question de FV : Quelles sont tes performances jalonnant cette année 2011 ?
Réponse de Nadège : Indubitablement, mon succès albertvillois, parvenant ainsi à dominer de plus de 20’ Patricia Serda (Décathlon Albertville) qui grimpera sur l’ultime marche du podium. Une redoutable émule que cette Patricia qui, trois et demi en arrière sur le Maratrail de Faverges m’avait reléguée en 3ème position à près de 9’.
Autre fait d’armes, ma seconde place sur le Petit Savoyard, précédée d’un peu plus de 4’ seulement par Gaëlle Warczareck (Team Sport 2000 Epagny), éblouissante cette saison faut-il le rappeler. Sans oublier mon classement flatteur sur le 42km favergien.
Enfin, grande première, j’ai disputé les cross classants et qualificatifs aux Championnats de France, parvenant à me hisser en demi-finales, ainsi qu’un semi-marathon que j’ai bouclé en 1h33’27 à Chambéry.

Question de FV : Pourquoi as-tu accouru à Albertville ?
Réponse de Nadège : Pour un double motif. En premier lieu, afin de décrocher le Challenge des Trails des Bauges, occupant en effet la proue avant Albertville en raison de mes prestations sur la Fée Blanche (8ème) et le Nivolet-Revard (8ème), en plus donc du Petit Savoyard (seconde) et du Maratrail de Faverges (3ème).
Deuxio, au regard de la qualité de l’organisation qui n’est plus à démontrer, ce trail étant concocté d’une main de maître par Jean-François Grandidier et sa formidable escouade du Club Alpin Français d’Albertville.

Question de FV : Comment as-tu vécu ta course ?
Réponse de Nadège : Elle peut se diviser en deux phases. La première, jusqu’au village d’Allondaz, km5, où j’ai grimpé en compagnie de ma talentueuse copine Sylvie Negro, de trois ans mon aînée et qui fréquente les mêmes club et team que moi. Après avoir grillé la politesse à la Tarine Claude Chenal puis la Franco-Slovaque Zuzana Chateau-Kudelova, nous nous sommes très vite retrouvées en tête, s’épaulant efficacement.
Puis j’ai senti Sylvie à la peine dès l’entame de la longue portion vallonnée de 11 bornes. J’ai alors pris aussitôt la poudre d’escampette, devançant de 3’ ma coéquipière au Fort de Tamié situé au km16. Ecart qui ne devait plus bouger durant les 11 bornes singulièrement pentues et techniques rendant visite au Parc du Mouton, toit du trail à 1859m.
Enfin, sur les presque 5km de dégringolade finale, j’ai levé un tant soit peu le pied dans l’optique des échéances futures, ce qui a permis à Sylvie de revenir partiellement sur moi, sa vélocité en descente n’étant pas une chimère. In fine, le différentiel entre nous sera assez ténu (1’05), même si j’ai fait cavalier seul durant les 27 dernières bornes.

Question de FV : Et si Sylvie avait fondu sur toi ?
Réponse de Nadège : Nous aurions terminé concomitamment, sûre comme un et un font deux !

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Question de FV : T’es-tu préparée intensément ?
Réponse de Nadège : Absolument ! Dès les prémices d’août, j’avais ainsi fait appel, de manière temporaire, à un autre coach, à savoir Jean-Claude Banfi, Bruno Freudenreich n’étant disponible qu’en septembre.

Question de FV : Le Challenge des Trails des Bauges est donc dans ton escarcelle ?
Réponse de Nadège : Oui, je fais ainsi d’une pierre deux coups, et cependant je n’y croyais pas trop, étant donné la présence de deux athlètes de renom qui pouvaient annihiler mes ambitions :
– Patricia Serda, archi-favorite sur le 42km, et qui ne finira que 3ème, victime d’une grosse fatigue depuis un mois.
– Gaëlle Warczareck, seconde sur ce challenge, et qui concourait sur le 21km, finalement forfait en raison d’une tendinite rotulienne contractée sur l’Ancilevienne, le 11 septembre dernier.

Question de FV : Quels sont tes objectifs pour cette fin de saison ?
Réponse de Nadège : Essentiellement, la Grande Course du Lac à Aix-les-Bains (55km pour 1400md+), ce 16 octobre, que je prépare de façon tout aussi minutieuse qu’Albertville, toujours avec le concours exceptionnel de Jean-Claude Banfi.

Propos recueillis par François Vanlaton pour le compte du site Internet « Trails Endurance Mag », en date du jeudi 29 septembre 2011 :
http://www.endurance-mag.com/actus/trail/challenge-des-bauges-n-cavagna-dune-pierre-deux-coups/?tx_bipagelist_pi1%5Bp%5D=3


GROUPE HORS STADE DE L’ENTENTE ATHLETIQUE DE CHAMBERY :

Il dispose d’une rubrique sur son site Web qu’anime entre autres, avec sa flamme coutumière, Nadège Cavagna :
http://www.eachambery.com/accueil-groupe-hors-stade

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25 septembre 2011, 32km du Trail d’Albertville.
Nadège Cavagna sur la crête aérienne longue d’1 km séparant le Col du Haut du Four (1517m) au Parc du Mouton (1859m).
En contrebas, les chalets du Haut du Four surplombés par la croupe du Grand Roc (1814m) ; puis au second plan, le Mont d’Armenaz (2158m) à gauche et le Pécloz (2197m) à droite (au sommet pointu) ; enfin, en toile de fond, la Dent d’Arclusaz (2041m).
Cliché d’Alain Bénéteau.

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25 septembre 2011, 32km du Trail d’Albertville.
Le podium féminin, avec de gauche à droite : Sylvie Negro (2ème en 4h12’05), Nadège Cavagna (1ère en 4h11’00) et Patricia Serda (3ème en 4h32’11).
Cliché de Jean-François Grandidier.

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