ENTRETIEN AVEC ALEXANDRE HAYETINE, EN POLE POSITION SUR L’ARDENNES MEGA TRAIL / 30-06 – 01-07 – 12
« UNE PRESTATION SE JAUGE D’ABORD EN FONCTION DES FORCES EN PRESENCE », NOUS DECLARE-T-IL
Retour aux sources pour Alexandre Hayetine qui ce samedi 30 juin arpentera dans ses Ardennes natales, précisément sur la commune des Hautes-Rivières, un ultra de 88km accusant un différentiel de 4800m positifs et autant en négatif.
Lors de l’édition princeps il y a deux ans, l’Ardennes Mega Trail (AMT), long à cette époque de 80km, était tombé dans l’escarcelle de ce Haut-Savoyard d’adoption demeurant à Saint-Gervais-les-Bains. La joute fut alors des plus indécises avec son valeureux dauphin quadra, le Tarin Dominique Meunier (AS de Course à Pied VEO 2000 La Plagne) qui s’avouera vaincu pour dix-huit petites minutes.
Rendez-vous désormais incontournable de la course nature dans le Nord-Est de l’Hexagone, la manifestation se disputera à guichets fermés, 703 trailers ayant paraphé leur venue sur l’une des deux distances au menu. Outre l’AMT, on y décèle également un 50km pimenté par 2600m de dénivelée, dénommé « le Roc la Tour ». Un double défi admirablement concocté par l’Athlétic Bélair Club, formation FFA surgie en 1986 à Charleville-Mézières et qui vit en 2009 une poignée de volontaires se jeter corps et âme dans cette aventure hors norme.
Parmi les engagés, on remarquera sur le 88km les deux leaders 2011, à savoir le Marnais Marc-Antoine Janody, 34 ans, ainsi que la Néerlandaise Martine Hofstede, 46 ans, qui tous deux l’avaient emporté aisément, avec près de 40′ d’avance. Cette saison, le premier s’est classé 4ème sur le 100km du Challenge Charles et Alice (Drôme), la seconde 9ème sur le 50km de la Bouillonnante, concourue en Belgique à proximité de l’AMT.
Au cœur de ce massif ancien densément boisé que sont les Ardennes, situé à la frontière belge et n’excédant pas, côté français, les 504m d’altitude à la Croix-Scaille, cette épopée s’annonce des plus redoutables. Car aux antipodes des odyssées alpines et pyrénéennes où la marche est privilégiée pour dompter les interminables pentes de catastrophe, la course ne relève pas ici de l’utopie, tout au moins sur une portion non négligeable du parcours, ce qui rend justement cette gageure éprouvante. D’autant plus qu’elle n’en renferme pas moins d’une vingtaine de montées-descentes qui se chargeront de titiller les tendons avant de relancer la machine sur les météoriques arpents roulants. Ultime écueil, cette équipée sauvage s’effectue en totale autosuffisance alimentaire (à l’exception de l’eau sur les points de ravitaillement), ce qui en France est rarissime.
Aussi, profitons de cette occasion pour faire plus ample connaissance avec Alexandre Hayetine, solide gaillard d’1m80 pour 75kg et âgé de 29 ans, qui ne cesse depuis 2009 de crever l’écran sur la longue distance et l’ultra. Décochant podiums ou places d’honneur, il galope aux quatre coins du territoire national, des Ardennes aux Pyrénées, de l’Auvergne à la Réunion, sans oublier naturellement les Pays de Savoie. Et ce en compagnie de Denis, son inséparable père né le 4 novembre 1958.
Pour situer son niveau actuel, on peut affirmer que ses performances sont comparables à celles d’un Pascal Giguet. Cette année et à deux reprises, il s’est ainsi retrouvé juste derrière lui, 6ème à 4’19 sur le 73km des Citadelles, 2ème à 3’09 sur le 38km du Salève.
Ce qui n’empêche pas les médias de l’ignorer superbement, l’absence de team n’étant sans doute pas étrangère à ce désopilant ostracisme. A contre-courant, « Trails Endurance Mag » a décidé de laver l’affront.
FV
Question de FV : Peux-tu te présenter de façon concise en revenant notamment sur ton irruption en Haute-Savoie ?
Réponse d’Alexandre Hayetine : Si je suis originaire des Ardennes, ayant vu le jour le 27 juin 1983 à Charleville-Mézières, je n’y ai en revanche jamais vécu. Après un passage à Châlons-en-Champagne, mes parents s’installent définitivement à Saint-Gervais-les-Bains en 1986, l’altitude permettant à ma grande sœur de pallier sa déficience pulmonaire engendrée par la trop grande humidité champenoise.
Sur le plan professionnel, après avoir été décolleteur puis charpentier, je suis devenu il y a un an cheminot comme mon père Denis, entretenant la pittoresque voie Saint-Gervais-les-Bains – Chamonix.
Question de FV : Quand et comment t’es-tu lancé dans la course à pied ?
Réponse d’Alexandre : Avant 2004, le sport m’était quasiment inconnu, chaussant uniquement des running en milieu scolaire alors que j’exécrais courir. L’époque était en effet dévolue aux cuites avec les potes, à la bécane ou encore à la console de jeux vidéo. Et dire que je baignais dans un contexte propice à la course à pied, mon père s’y adonnant frénétiquement dès ses 24 printemps !
L’élément catalyseur intervient en mai 2004. Avec un copain, je suis tombé sur un article du « Dauphiné Libéré » parlant de l’UTMB. Focalisant immédiatement notre attention, ce papier nous fait mesurer le degré de folie de cette entreprise qui dès lors ne pouvait pas nous résister. Trois mois de préparation spartiate ne suffiront pourtant pas à relever le défi, notre inexpérience, et pour cause, nous contraignant à capituler à Courmayeur.
Vexé par l’échec sur mon premier trail et désireux de rejoindre le cénacle des finishers de l’UTMB, je m’entraîne de nouveau comme un malade en vue du millésime 2005, disputant en moyenne une épreuve tous les mois. Le succès est cette fois-ci au rendez-vous, terminant en 39h05’56, soit 418ème et 1er espoir. Mais bien davantage que le résultat, une passion venait d’éclore que je ne cesse d’assouvir sept ans plus tard.
Question de FV : N’opères-tu qu’en nature ?
Réponse d’Alexandre : Très majoritairement, oui. N’empêche, après avoir goûté au marathon dès ma première année de course (3h33’52 à Lausanne), j’ai remis le couvert en 2009 (Beaujolais Nouveau en 2h59’37) puis l’an passé (2h56’28 à Milan, enfin 2h49’06 à Lyon) où je me suis pris totalement au jeu. A cette occasion, j’ai découvert ce qu’était réellement la course à pied.
Aussi, mon rêve le plus fou est de devenir un jour un pur marathonien en côtoyant l’élite mondiale. Je pense que j’en ai la capacité mais il me faudrait pour cela un coach capable en conséquence de m’y préparer. Pour mes deux marathons concourus en 2011, j’ai quand même appliqué à la lettre un plan d’entraînement extirpé d’un bouquin qui m’a bien facilité la tâche, étrennant par la même les séances VMA. Hélas, je n’ai pas mis tous mes atouts de mon côté, poursuivant ainsi les compétitions de trail, ce qui ne m’a pas vraiment servi.
Question de FV : Tu prétends donc que la véritable course à pied se réduit au marathon. Par la même, suggères-tu que la qualité des trailers laisse à désirer ?
Réponse d’Alexandre : Pas le moins du monde ! Il n’est pas question de dénigrer le trail qui me procure à la fois bonheur et succès, regorgeant de belles pointures et même d’athlètes de haut niveau.
Simplement, le marathon est une discipline extrêmement exigeante où la vélocité n’est pas comparable avec celle d’un trail de même distance. Ensuite, la pression est au maximum en ne quittant pas d’un œil le chrono. Par ailleurs, la récupération est beaucoup plus longue et pénible, l’asphalte occasionnant pour partie cette situation.
Enfin, n’occultons pas ce paramètre qui aujourd’hui a son importance, à savoir la prolifération des trails qui génèrent sur bon nombre d’épreuves une faible densité et par ricochet diluent le niveau d’ensemble.
Mes cinq victoires à ce jour [Défi Dieulefitois (80km) et Tour de la Grande Casse (62km) en 2009 ; Trois Châteaux (54km en deux manches) et Ardennes Méga Trail (80km) en 2010 ; enfin Gypaète (71km) cette saison], outre qu’elles m’ont comblé de joie, témoignent d’une incontestable progression. N’empêche, je n’ai quand même pas remporté les Jeux Olympiques, étant pleinement conscient de l’absence de l’élite nationale sur ces cinq courses !
Il faut donc savoir raison garder, en clair relativiser nos performances, y compris lorsqu’on est propulsé sur le podium scratch. Car une prestation se jauge d’abord en fonction des forces en présence.
Mon triomphe sur le Gypaète, le 2 juin dernier, est ainsi intervenu quatre mois après ma 13ème position au Gruissan Phoebus Trail (50km) et deux mois après mon 6ème rang aux Citadelles (73km). Or, si ces deux compétitions de haut vol auront été source de grande satisfaction personnelle, elles n’en verront pas moins les lauréats, respectivement l’Ambertois Fabien Chartoire et l’Espagnol Iker Karrera, me reléguer à des années lumière, respectivement à 33’46 et 52’36 ! Mais oui !
Question de FV : Si j’ai bien saisi, tu n’auras jamais accompli de fractionnés pour tes trails ?
Réponse d’Alexandre : Excepté le fartleck, au demeurant pratiqué sans rigueur excessive, je ne vois en effet absolument pas l’intérêt de ces exercices. De prime abord, ils sont traumatisants pour notre corps. Ensuite, ils n’induisent pas automatiquement une bonification de nos performances. Preuve en est mon cas personnel où, sans en faire aucun, je n’aurai pourtant jamais cessé de progresser en huit ans, passant du fin fond du peloton, où mon unique but était alors de franchir la ligne, aux avant-postes.
La clef de ma réussite alors ? Cavaler au feeling et quotidiennement en dehors du jeudi, en suivant les conseils avisés prodigués par mon père. Quant à l’hiver, après ma traditionnelle coupure s’étalant sur décembre, je continue à courir mais dans la neige cette fois-ci, croisant toutefois avec la raquette et le ski de fond. Mais bon comme tout à chacun, je ne préfère pas éventer mes petits secrets d’entraînement !
Question de FV : Ton père a l’air de représenter beaucoup pour toi ?
Réponse d’Alexandre : Effectivement, et pas seulement parce qu’il est mon mentor dans ma préparation. Pareillement, il est un modèle au regard de son admirable parcours. Après avoir été un excellent coureur sur route (3h00 sur le Marathon du Lac d’Annecy, 1h17 sur le Semi du Lac d’Annecy, 35’35 sur le 10km d’Annemasse), Denis subit un pontage coronarien en avril 2004.
Quand tant d’autres auraient abdiqué, lui a tenu coûte que coûte à épingler de nouveau un dossard en s’initiant au trail, grâce il est vrai à mes exhortations. Le 18 septembre 2005, l’impensable a lieu lors du 50km du Trail du Bugey où il s’adjuge, la peur au ventre, une splendide 26ème place sur quelques 90 classés après 4h35 de périple ! Par la suite, sa progression sera constante, écumant à partir de 2010 les podiums V2 en course nature et accomplissant 3h03’56 le 2 octobre 2011 sur le Marathon de Lyon.
Aujourd’hui, une étroite complicité nous unit, prenant part aux mêmes compétitions après les avoir sélectionnées de conserve. Comme des gosses, nous n’arrêtons pas de délirer, en particulier après l’effort lorsque nous nous retrouvons à refaire la course devant notre éternelle… coupe de champagne ! Logique pour les Champenois que nous sommes, n’est-ce pas ? Et raison pour laquelle nous sommes prestes, ayant en effet dans le sang ce fameux champagne !
Question de FV : Combien disputes-tu de trails par an ?
Réponse d’Alexandre : En moyenne un par mois, sans planifier trop longtemps à l’avance et en prenant soin de renouveler les épreuves, n’hésitant pas pour cela à effectuer de longs déplacements. D’ores et déjà, nous avons prévu après l’AMT de prendre le départ du 54km du Courchevel X-Trail (5 août) puis du 100km de Millau (29 septembre).
Si je ne multiplie pas inconsidérément les compétitions, c’est en premier lieu pour me préserver, vu mon jeune âge. Mais également à cause du canicross que je pratique depuis 2011 et dont j’aimerais bien concourir les Mondiaux. Tout à l’heure, je disais que j’étais dépourvu de coach. En vérité, j’en ai bien un : mon dogue argentin qui ne me quitte pas des yeux à l’occasion de mes entraînements, me boostant parfois sur des trails à l’instar de Terra Modana 2010 !
Question de FV : Pour terminer, te sens-tu frustré de pas intégrer un team ou de ne pas être sponsorisé ?
Réponse d’Alexandre : Attention, j’ai déjà porté les couleurs d’un team, en l’occurrence Sport 2000 Pays Rochois en 2009-2010, tout en étant équipé par Craft et Brooks. Si je l’ai quitté, c’est essentiellement en raison de l’absence d’entraînement collectif.
Aujourd’hui, si je ne suis affilié à aucune structure, je n’en fais pourtant pas une maladie, d’autant plus que cela ne m’interdit pas les prouesses, bien au contraire !
Maintenant, je ne cracherai pas dans la soupe si je ralliais de nouveau un team, ne serait-ce pour des motifs financiers. Ayant un train de vie modeste, le trail commence en effet à me revenir très cher, certaines organisations établissant des droits d’inscription scandaleusement prohibitifs, qui plus est dans le contexte de grave crise économique que nous subissons depuis 2008. Sans compter le coût de l’équipement, des trajets, du logement, et que sais-je encore ?
Enfin, à moins de se rebeller, il n’y a plus qu’à croiser les doigts pour que notre discipline ne verse pas dans le pur élitisme ! Malheureusement, c’est loin d’être gagné !
Propos recueillis par François Vanlaton pour le compte du site Web « Trails Endurance Mag », en date du mercredi 27 juin 2012 :
http://www.endurance-mag.com/actus/trail/alexandre-hayetine-en-pole-sur-lardennes-mega-trail/
PALMARES :
2004 :
– 18 juillet, Montée du Nid d’Aigle (19,5km) : 214ème et unique espoir en 3h04’14.
– 27-29 août, Ultra-Trail du Mont-Blanc (155km) : abandon à Courmayeur après 16h35’15 de course en occupant la 899ème place.
– 24 octobre, Lausanne Marathon : 442ème en 3h33’52.
– 5 décembre, SaintéLyon (68km) : 217ème et 2ème espoir en 6h47’14.
2005 :
– 24 avril, Nivolet-Revard (45km) : 76ème et 1er espoir en 5h18’54.
– 22 mai, Trail des Allobroges (50km) : 23ème et 1er espoir en 7h08’53.
– 26 juin, Marathon du Mont-Blanc : 127ème et 4ème espoir en 5h08’21.
– 17 juillet, Montée du Nid’Aigle (19,5km) : 105ème et 6ème espoir en 2h40’56.
– 31 juillet, 6000D (55km) : 153ème et 85ème senior en 6h14’18.
– 26-28 août, Ultra-Trail du Mont-Blanc (158km) : 418ème et 1er espoir en 39h05’56.
2006 :
– 8 janvier, Trail Blanc New-Balance de Serre-Chevalier (28km) : 96ème et 57ème senior en 3h08’10.
– 23 avril, Bouillonnante (42km) : 134ème et 53ème senior en 6h14’31.
– 20 mai, Grand Raid 73 (73km) : 6ème et 1er espoir en 10h34’35.
– 2 juillet, Tour des Glaciers de la Vanoise (72km) : 34ème et 19ème senior en 10h22’00.
– 25-27 août, Ultra-Trail du Tour du Mont-Blanc (158km) : 150ème et 65ème senior en 30h50’36.
2007 :
– 7 janvier, Trail Blanc New-Balance de Serre Chevalier (28km) : 100ème et 59ème senior en 2h28’09.
– 28 janvier, Trail Hivernal du Sancy (23km) : 18ème et 10ème senior en 3h58’03.
– 3 mars, Asics Winter Trail (14km) : 292ème en 1h21’46.
– 10-11 mars, Trail des Trois Châteaux en deux étapes (20km le samedi, 34km le dimanche) : 22ème et 13ème senior en 4h50’16 (26ème et 16ème senior en 1h41’46 le samedi, 19ème et 11ème senior en 3h08’30 le dimanche).
– 6 mai, Nivolet-Revard (49km) : 72ème et 41ème senior en 5h33’45.
– 26 mai, Grand Raid 73 (73km) : 17ème et 12ème senior en 9h44’15.
– 9 juin, Trail de Faverges (40km) : 39ème et 25ème senior en 5h08’55.
– 22 juillet, Trail Terra Modana (50km) : 30ème et 19ème senior en 6h13’15.
– 5 août, Thyon-Dixence (16,350km) : 61ème et 39ème senior en 1h40’49.
– 24-25 août, Courmayeur-Champex-Chamonix (86km) : 37ème et 19ème senior en 13h00’50.
– 16 septembre, Trail d’Albertville (22km) : 13ème et 9ème senior en 2h49’17.
– 30 septembre, Trail des Aiguilles Rouges (51km) : 15ème et 11ème senior en 7h16’52.
– 19-21 octobre, Grand Raid de la Réunion (150km) : 24ème et 16ème senior en 29h21’45.
2008 :
– 6 janvier, Trail Blanc New-Balance de Serre Chevalier (23km) : 43ème et 30ème senior en 1h42’50.
– 16 mars, Trail des Cabornis (35km) : 22ème en 3h32’28.
– 27 avril, Trail des Lacs de Chevelu (20km) : 63ème et 32ème senior en 1h47’42, accompagnant en vérité son père Denis.
– 3 mai, Annécime (80km) : 17ème et 11ème senior en 11h42’24.
– 1er juin, Trail des Allobroges (55km) : 4ème et 4ème senior en 7h17’21.
– 20 juillet, Montée du Nid d’Aigle (19,5km) : 41ème et 28ème senior en 2h21’38.
– 27 juillet, Trail de Courchevel (50km) : 6ème et 4ème senior en 4h46’31.
– 29-31 août, Ultra-Trail du Mont-Blanc (163km) : 71ème et 45ème senior en 29h31’24.
– 21 septembre, Trail d’Albertville (22km) : 16ème et 10ème senior en 2h48’17.
– 28 septembre, Grande Course du Lac (59km) : 4ème et 1er senior en 4h41’04.
– 2 novembre, Lyon Urban Trail (40km) : 13ème et 9ème senior en 3h15’50.
2009 :
– 25 janvier, Trail Hivernal du Sancy (30km) : 8ème et 4ème senior en 3h21’14.
– 15 mars, Trail des Cabornis (35km) : 16ème en 3h53’25.
– 4 avril, Trail des Glaisins (29km) : 12ème et 7ème senior en 2h53’12.
– 18 avril, Défi Dieulefitois (80km) : 1er en 8h50’02.
– 10 mai, Trail du Salève (38km) : 9ème et 5ème senior en 3h50’14.
– 21 juin, Trail de l’Edelweiss (60km) : 2ème et 1er senior en 7h00’00, soit à 33’’ de Fabien Lorenzi.
– 4-5 juillet, Montagn’Hard (115km) : 7ème et 4ème senior, recordman de la montée du Mont Joly (1450md+ après 47km) en 1h48.
– 19 juillet, Montée du Nid d’Aigle (19,5km) : 23ème et 15ème senior en 2h13’51.
– 2 août, Trail du Tour des Fiz (53 km) : 8ème et 7ème senior en 7h59’29.
– 23 août, Tour de la Grande Casse (62km) : 1er en 7h51’40.
– 20 septembre, Grimpée Chedde-Les Ayères (14km) : 21ème et 11ème senior en 1h30’14.
– 27 septembre, Trail d’Albertville (22km) : 29ème et 19ème senior en 2h50’00.
– 18 octobre, Grande Course du Lac (55km) : 4ème et 3ème senior en 4h33’58.
– 21 novembre, Marathon du Beaujolais Nouveau (non labellisé) : 22ème et 14ème senior en 2h59’37.
2010 :
– 24 janvier, Trail Hivernal du Sancy-Husky (30km) : 4ème et 3ème senior en 3h00’31.
– 6-7 mars, Trail des Trois Châteaux en deux étapes (20km le samedi, 34km le dimanche) : 1er en 4h31’48 (4ème et 3ème senior en 1h32’25 le samedi, 1er en 2h59’23 le dimanche).
– 28 mars, Trail de Mirmande (46km) : 4ème et 4ème senior en 4h13’08.
– 3 avril, Trail des Glaisins (29km) : 49ème et 31ème senior en 3h22’35, accompagnant en réalité son père Denis.
– 25 avril, 10km de Cluses : 40’21. 34ème et 16ème senior.
– 1er mai, Grimpée du Laudon (13,3km) : 17ème et 10ème senior en 58’37.
– 9 mai, Trail du Salève (38km) : 2ème et 2ème senior en 3h45’17, soit à 7’43 de Sébastien Talotti.
– 22 mai, Grand Raid 73 (73km) : 7ème et 5ème senior ex aequo avec Benjamin Galland en 9h48’03.
– 3 juillet, Ardennes Méga Trail (80km) : 1er en 9h21’23.
– 18 juillet, Trail Terra Modana (50km) : 21ème et 8ème senior en 5h26’29, accompagné de son… chien !
– 27-29 août, Ultra-Trail du Mont-Blanc (166km) : arrêté à Saint-Gervais-les-Bains en raison des intempéries après 2h17’09 de course en occupant la 119ème place.
– 21 novembre, Foulées Annemassiennes (10km d’Annemasse) : 39’20, record personnel. 147ème et 70ème senior.
– 18 décembre, Trail Givré des Saisies (30km) : 3ème et 2ème senior en 2h05’52.
2011 :
– 16 janvier, Cross des Neiges de Pralognan-la-Vanoise (33km) : 2ème et 2ème senior en 2h51’56, soit à 1’04 d’Anthony Fraissard.
– 19 février, Belledonne Gelon Raidlight Trail (31km) : 8ème et 8ème senior en 2h31’39.
– 10 avril, Marathon de Milan : 2h56’28. 82ème et 54ème senior (2ème Français).
– 21 mai, Grand Raid 73 (73km) : 5ème et 3ème senior en 10h14’49.
– 2-3 juillet, Montagn’Hard (100km) : 5ème et 3ème senior en 19h32’32.
– 16-17 juillet, Ultra-Tour du Beaufortain (103km) : 10ème et 8ème senior en 15h33’54.
– 13 août, Trail des Hauts-Forts (42km) : 4ème et 3ème senior en 4h50’25.
– 18 septembre, Courir en Bugey (28km) : 3ème et 3ème senior en 2h02’39.
– 2 octobre, Marathon de Lyon : 2h49’06, record personnel. 11ème et 9ème senior.
– 16 octobre, Grande Course du Lac (55km) : 4ème et 3ème senior en 4h11’39.
– 4 décembre, SaintéLyon (69km) : 34ème et 25ème senior en 6h05’54.
2012 :
– 12 février, Gruissan Phebus Trail (50km) : 13ème et 11ème senior en 4h16’18.
– 10-11 mars, Trail des Trois Châteaux en deux étapes (20km le samedi, 35km le dimanche) : 3ème et 2ème senior en 4h17’12 (6ème et 4ème senior en 1h31’27 le samedi, 2ème et 2ème senior en 2h45’45 le dimanche).
– 8 avril, Trail des Citadelles (73km) : 6ème et 5ème senior en 13h51’44.
– 13 mai, Trail du Salève (38km) : 2ème et 1er senior en 3h25’58, soit à 3’09 de Pascal Giguet.
– 2 juin, Trail du Gypaète (71km) : 1er en 8h37’37.
SITE INTERNET DE L’ARDENNES MEGA TRAIL :
http://www.ardennes-megatrail.com/
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